こんばんは！ うどんより蕎麦派、REIKAです。 ちょっと最近、辞めたいことがありまして、ここで宣言させてください。 ベッドに入ったらスマホを触りません。 最近、早寝早起き習慣を身につけようと、21時にはベッドに入っているんですが、スマホをいじってた…